flareのブログ

ハッピーに生きるお手伝いをしています。ワークのお知らせ&幸せになれる言葉を少しずつ☆

等分な共鳴

毎日暑いですね~
昔はセミの声を聞くとイラッとしていたのですが
なんだか今年は愛しいです。
暑いのは変わらないんだけど^^;)

最近思ったのが
「自分だけがもらっていない」と思っていると
やっぱり「もらえない世界」ができあがり
「ありがたいな」と思えると優しい世界ができあがるんだなって。

思っていないのに
「いやいや、これだけもらえたんだから
ありがたいと思わないと」って自分に強制してしまうと
辛くなってしまうのだけれど。

ささやかなことを
ありがたいな~とかやっぱり幸せだなって受け取れる心でいると
自分も変わるし、世界も変わっていくように思います。

あと、最近ちょっと挑戦しているのが
「相手だけが素晴らしいのではなく、自分も相手に値する
素晴らしい人間」いう事を受け入れよう、ということ。

ここから逃げているといつまでもちゃんと受け取れないし、
そもそもそ自分を卑下していいことがあるのだろうか?という気がしてきて。

感謝だけでなく、等分な共鳴っていうのかな?
相手も自分も同じように輝いて広がっていけたら
素敵だな~と。

そんなことを考えながらボーっと過ごす日々です。

昨日は久しぶりに岩盤浴に行ってきました。
流れる汗がさらさらで気持ちいのなんの♡
お肌もしっとり。
なんだかハマりそうな予感です。

ではでは☆

flare35811.hatenablog.jp

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